随着2022年研究生入学考试时间临近，为减轻考研学子考试临近期的焦虑，进一步提高学生备战考研的信心，12月12日下午4时，检验学院党总支书记崔晓霞为学院考研学子进行了一次线上心理放松训练。

本次活动由崔晓霞带领同学静观自己当下的状态，运用深呼吸缓解整体遭遇到的压力感，看到并对话压力状态下的自己。简短半个小时、三个动作，帮助同学们减缓了内心的压力感，让紧绷的身体有了一丝丝放松，大家表示后期也会经常以此方式来调节自己的压力。

活动现场（一）

随后，辅导员也为参加本次心理放松训练并在外备战的考研学子每人点了一杯奶茶，让他们在艰苦备战时感受甘甜、祛除烦恼，希望同学们能够调整心态，扬帆起航。 

活动现场（二）

检验学院在关注学生考研成功的同时，更加关注考研学子的心理状态，而学生心理健康的成长必将为以后升学、就业做好铺垫。

（曹玉祥/文、摄  崔晓霞、侯东晓/审）